Innere Klarheit
ist der Anfang von
wertschätzender Kommunikation.
Hi, ich bin Luisa!
Ich begleite dich auf deinem Weg zu klarer Kommunikation, einem gesunden Umgang mit Stress und
der Entfaltung deiner Potentiale.
Du scheiterst nicht an den richtigen Worten – sondern an zu viel Stress.
Wenn dein Nervensystem in Alarmbereitschaft ist, helfen keine Kommunikationstechniken.
Denn: Gesunde, wertschätzende Kommunikation beginnt in einem regulierten Nervensystem.
Ich zeige dir, wie du:
- deinen Stress nachhaltig reduzierst,
- Selbst-bewusst-Sein entwickelst,
- klar kommunizierst
In meiner Arbeit verbinde ich:
- Spürbewusstsein
- Emotionale Selbstregulation
- Bewusste Sprache
Du bekommst:
- ein tiefes Verständnis für dein Nervensystem,
- alltagstaugliche Übungen zur Selbstregulation,
- mehr innere Sicherheit, Klarheit und Verbindung.
Komme in deine Kraft – für deinen Alltag, deine Beziehungen und deine persönliche Entfaltung!
Seminare | Fortbildungen
Kommunikation,
Stressbewältigung und
persönliche Entwicklung
In meinen Seminaren unterstütze ich pädagogische Fachkräfte, Lehrer:innen und Teams dabei, bewusster zu kommunizieren, gelassener mit Stress umzugehen und ihr persönliches Potenzial zu entfalten. Mit praxisnahen Methoden, Raum für Reflexion und einer wertschätzenden Haltung entstehen neue Perspektiven für den Berufsalltag.
Meine Angebote richten sich ebenso an Unternehmen, die ihre Mitarbeitenden in achtsamer Kommunikation, Resilienz und Selbstwirksamkeit stärken möchten.
Aktuelle Termine
Fortbildung für pädagogische Fachkräfte
07.11.2025 Herausfordernde Elterngespräche führen
06.03.2026 Starke Gefühle bei Kindern verstehen und begleiten
Meine Angebote
Über Mich
Wir brauchen dringend neue Ansätze, um stressfreier, friedvoller und wertschätzender miteinander umzugehen!
Wir brauchen dringend neue Ansätze, um stressfreier, friedvoller und wertschätzender miteinander umzugehen!
Ich bin überzeugt davon, dass jeder, jeden Tag ein bisschen dazu beitragen kann, die Welt wertvoller zu machen. Deshalb sind mir Selbstfürsorge, persönliche Entfaltung und die Gestaltung unserer Gemeinschaft sehr wichtig. Spätestens seit ich Mama bin, ist es mir ein besonderes Anliegen, mit all jenen zu arbeiten, die selbst wichtige Bezugspersonen und Vorbilder für unsere Kinder sind.
Ich habe Kultur- und Kommunikationswissenschaft studiert und eigentlich nie damit aufgehört. Ich stecke fast immer in einem Kurs, in einer Ausbildung oder in Büchern, um mich weiterzuentwickeln. So habe ich auch eine Coachingausbildung zum Potentialentfaltungscoach bei dem bekannten Hirnforscher Gerald Hüther absolviert. Ich liebe es, kommunikative Prozesse, persönliche Herausforderungen und die Chancen unserer Gemeinschaft zu reflektieren und neu zu denken. Meine Arbeit mit euch wird über Generationen hinweg wirken. Lasst uns gemeinsam Verantwortung für uns selbst und unser Zusammensein übernehmen!
Ich bin überzeugt davon, dass jeder, jeden Tag ein bisschen dazu beitragen kann, die Welt wertvoller zu machen. Deshalb sind mir Selbstfürsorge, persönliche Entfaltung und die Gestaltung unserer Gemeinschaft sehr wichtig. Spätestens seit ich Mama bin, ist es mir ein besonderes Anliegen, mit all jenen zu arbeiten, die selbst wichtige Bezugspersonen und Vorbilder für unsere Kinder sind.
Ich habe Kultur- und Kommunikationswissenschaft studiert und eigentlich nie damit aufgehört. Ich stecke fast immer in einem Kurs, in einer Ausbildung oder in Büchern, um mich weiterzuentwickeln. So habe ich auch eine Coachingausbildung zum Potentialentfaltungscoach bei dem bekannten Hirnforscher Gerald Hüther absolviert. Ich liebe es, kommunikative Prozesse, persönliche Herausforderungen und die Chancen unserer Gemeinschaft zu reflektieren und neu zu denken. Meine Arbeit mit euch wird über Generationen hinweg wirken. Lasst uns gemeinsam Verantwortung für uns selbst und unser Zusammensein übernehmen!
Referenzen
„Zugegeben: abends um 20:30 Uhr nochmal Input aufzunehmen ist für mich nicht immer leicht. Luisa hat den Kurs jedoch so gestaltet, dass es wirklich kurzweilig ist. Wir reden viel und sie fragt uns auch nach unseren Erfahrungen und Ideen, wodurch ein lebendiger Austausch zustande kommt! Und die Themen sind alle so alltagsnah! Ich hoffe es gibt bald noch weitere Module!:)“
Lara
Mama von zwei Kindern, 1 und 3 Jahre
“Es tut echt gut einfach mal zu hören, dass andere auch mit den selben Herausforderungen kämpfen! Luisa’s Impulse zu den Themen haben mir im Alltag schon oft geholfen ruhig zu bleiben, entspannter zu reagieren und z.B. ganz anders, verständnisvoller auf mein Kind zu schauen, wenn es gerade starke Emotionen zeigt (Wutausbruch).”
Vanessa
Mama von drei Kindern, 1, 4 und 6 Jahre
Referenzen
„Zugegeben: abends um 20:30 Uhr nochmal Input aufzunehmen ist für mich nicht immer leicht. Luisa hat den Kurs jedoch so gestaltet, dass es wirklich kurzweilig ist. Wir reden viel und sie fragt uns auch nach unseren Erfahrungen und Ideen, wodurch ein lebendiger Austausch zustande kommt! Und die Themen sind alle so alltagsnah! Ich hoffe es gibt bald noch weitere Module!:)“
Lara
Mama von zwei Kindern, 1 und 3 Jahre
“Es tut echt gut einfach mal zu hören, dass andere auch mit den selben Herausforderungen kämpfen! Luisa’s Impulse zu den Themen haben mir im Alltag schon oft geholfen ruhig zu bleiben, entspannter zu reagieren und z.B. ganz anders, verständnisvoller auf mein Kind zu schauen, wenn es gerade starke Emotionen zeigt (Wutausbruch).”
Vanessa
Mama von drei Kindern, 1, 4 und 6 Jahre
Kontakt
Ich freue mich auf deine Nachricht!
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Luisa Knabe
wertschätzend kommunizieren
In den Messenwiesen 57, 73061 Ebersbach/Fils
ahamoment@luisaknabe.de
Tel: 0049 15204656395
Luisa Knabe
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